ダイエットは簡単

ダイエットは、ポイントさえ押さえれば、実は案外簡単に達成できます。

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大幅減量に成功!実は簡単(^^


ダイエットが重要なのは、
病気発生と密接に関わっているからで、
お腹周りの脂肪の蓄積による臓器や血管と血流に悪い影響を及ぼしているからです。

現実に、高齢者の多い地域で10軒中3軒とか、7軒中3軒が、
脳梗塞などの脳血管障害を患っている人がいる地域もあります。

こうしたことがないよう、体の仕組みの理解を広めることが大切だと考えています。

ダイエット法や食事のあり方から、正しく、自然に実践したくなる方法を伝えられればいいですね。

即ち、楽しく実践出来るよう情報発信と取り組む仲間づくりを支援することが長続きする秘訣だといえます。

それが実行できれば、国民健康保険料も抑制できるし、
何より健康を維持できることで本人の社会活動も活性化できるし、楽しく生活できます。

そのモデルを清須市から作れたらいいですね(^^

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