生活習慣の改善策

生活習慣の改善策

生活習慣の改善策

わたしは、乱れた生活習慣を送ってきたからこそ、生活習慣病を発症したといえます。

 

  • 慢性腰痛
  • 高血圧症(→脂質異常症)
  • 不整脈
  • 逆流性食道炎(胃食道逆流症)
  • 痔疾
  • 糖尿病 ほか

その点をしっかり観察して主たる要因を突き止め、そして対策を考えることが重要です。

中性脂肪が高い

生活習慣の改善策記事一覧

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胃を小さくする

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