メルマガ「生活習慣病、克服への道!」

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メルマガ:体験者が明かす!生活習慣病改善アプローチ

「体験者が明かす!生活習慣病克服アプローチ」をベースに『まぐまぐ』からメールマガジンを週1回(毎週木曜日)のペースが発行しています。

 

基本的な情報は、わたしが生活習慣病になった経験と種々の分野の読書やインターネットから知りえた情報など参考にして、いくつかの生活習慣病を克服した方法とそれらについての考え方を紹介する情報メルマガです。

 

従って、本メルマガはあくまでわたしの個人的な意見であり、医学や栄養学などの専門知識を修めたわけではありません。

 

国内でも多くの人が生活習慣病になりますが、なかなか治りきらずに医療機関に通い続けている人も多いのが現実です。わたしもそのひとりでしたが、治療のあり方や説明に対して疑問に思うことが多々ありました。

 

そうした疑問をベースにした本メルマガと当サイトで、生活習慣病に悩むをみなさまが自ら独力で健康を取り戻そうと、運動や栄養学を学ぶ一助となれば幸いです。

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